Faltam 4 dias.... \\o//

Oiiieee!!!!!!!!!!!
Gatas, como estão vocês?? Espero que MUIIITOOooo bem...
Nossa, quanto tempo... os dias estão uma correria.. a prova esta chegando (concurso militar.. 12/07), ai a gente acaba passando mais tempo la no curso.. e estudando mais ainda em casa.. rsrsrsrrs... com isso fico meio esquecida (totalmente.. LESADA kkkk....), acabei não comprando a barrinha que havia prometido e nem me pesei também, pode??.. rsrsrsrsrrs... amanhã vou fazer sem falta...
Todo mundo fazendo contagem regressiva para o fim do desafio, ne?? Mas... a LUA já esta pensando em outro... (ae, garota... tem que ser assim mesmo... a gente não pode parar não), vou logo dizendo que estou dentro... =D
Ah, queria dizer também que graças aos conselhos que recebi... consegui ajeitar a net \\o// EBA!!!!!!!! Já estou conseguindo visitar todos os blogs... =D "Meninas", BRIGADAO!!!!!!!!
Hoje eu não me atrasei, mas acabei esquecendo o lanchinho de todo jeito...
Vamos ao meu cardapio...

16° Dia do desafio
(cardapio)

05:20--> 1 copo de leite desnatado (puro)
09:00--> ops... esqueci... =(
12:00 --> 4 pedacinhos de batata + 4 colh. de paçoca (sem farinha) + 3 colh. de feijao + 3 colh. de cenoura (ralada)
17:00 -->1 goiaba
20:30 --> 2 fatias de pão (integral) + requeijão light + cenou ralada + 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto.
22:00--> 1 copo de leite desnatado (puro)

água: 2l
exercicio: 45 min. (esteira)
frutas: 1 goiaba

Gente, tô muiiito feliz... estou conseguindo me controlar muiito... e estou cada dia + empolgada..e certa que vamos atingir nossos objetivos... Brigadão pelo carinho e mensagens de incentivo... vocês são MARAVILHOSAS!!!!!!!!!!!!!!

Segunda.. foi loucura!!!!!!!!!!!!!!

Oiiieee!!!!!!!!!!!
"Meninas", essa é o postagem da segunda... não tive tempo (passei o dia fora) e quando cheguei estava "morta"... Segunda foi um desses dias de ficar o dia todo no curso.. (a prova esta chegando aiiii....), almocei por lá e tal.. comi uma saladinha no restaurante.. pensa numa coisa gostosa...
Acabei não fazendo exercicio... meu joelho estava doendo (tenho um probleminha na patela..)..
Ah, também não deu para postar a barrinha.... estava muiito cansada e vim direto para casa.. e não me pesei.. não tive tempo... =(
Vamos para meu cardapio....

15° Dia do desafio!!!
(cardapio)

05:20-->1 copo de leite desnatado (puro)
09:00-->1 pacote de club social
12:00--> 1 colh. de arroz + 1 colh. de feijao +1/2 empanado de frango + saladas... (muiita salada) + 1 pedaço de manga
17:50--> 1/2 mamão
20:30--> 2 fatias de pão integral + 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto (peru) + requeijão light
21:00--> 1 copo de leite integral desnatado

água: 1,5l
exercicio: não fiz...
fruta: mamão

Selinho da leidiane... BRIGADAO!!!!!!!! Adoreiiiii!!!!! =D

As regras são:

1. indicar 10 blogs que tem néctar..

*Li
*Tata
*Nath
*Paty
*Luciene
*Olga
*Suzana
*Paulinha
*Paula
*Franciely

MENINAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gente tentei visitar todas.. mas não estou
conseguindo abrir o blog da LI, NATH e BABI..
"Meninas", desculpa minha net esta louca..
logo vou tentar aparecer por ai...
Bjao!!!! valeu pelos recadinhos e otima
semana para vocês...

Amanhã é dia!!!!!!!!!!!!!!! =D

Oiiiieee!!!!!!!!!!!!!!!

Gente, amanhã é dia de que, de que?? PESAGEM!!!!!!!!!!!!!! \\\ o/// pensamento positivo que vai dá tudo certo, ok?

Hoje, acordei as 9:00.. cedo para quem dormiu tão tarde rsrsrsrsr... mas consegui fazer tudo direitinho hoje.. eu acho.. rsrsrrsrsrs...

Amanhã vou passar o dia no curso... mas estou me preparando para não pular refeição nem nada.. ah, amanhã também vou postar a foto da barrinha de 58 cal.

Ei, alguém sabe me dizer por que eu não estou conseguindo deixar espaço entre os trechos da postagem.. ei dou enter fica tudo bonitinho, mas quando eu posto fica tudo junto... =(

Bem, vamos logo ao meu dia... (cardapio)

14° Dia do desafio..

(cardapio)

09:30--> 1 banana

12:00--> 5 colh. de baião + 1 colh de carne moida + 1 colh. de paçoca (sem farinha)

15:00--> 1 cacho de uvas (15 uvas)

17:30--> 1 porção de mamão

19:40--> 2 fatias de pão integral + cenoura ralada + 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto (peru) + requeijão light

21:00 --> 1 copo de leite desnatado (puro)

água: 1,5l

exercicio: não fiz... vou dar folga hoje p mim rsrsrsrrsrs...

frutas: banana + uvas + mamão

To muiiiito feliz.. e ansiosa para saber o que vai acontecer amanhã... PESO.. ai, ai...

Bjus.. bjus... e bjus... agora vamos visitar vocês..

Otima semana para todas...

Postagem de sábado (não deu p fazer ontem...)

Oiiieee!!!!!!!!

Bem, esse é o meu dia de sábado.. não deu para postar ontem...

Tudo começou.. eu acordando tarde.. 11:30... o que aconteceu?? Não tomei café da manhã nem lanche das 9:00... fui logo para o almoço... (onde eu comi um pouquinho D+.. rsrsrsrsr). Depois fui seguindo tudo direitinho... até as 19:00.. meu maninho me chamou de última hora para um niver.. (no qual eu não toquei em NADA \\o//) ai bagunçou tudo... depois das 19:00 eu só foi comer de novo 23:30...

Vamos ao meu dia....

13° Dia do desafio..

(cardapio)

11:45--> 4 colh. de baião + 5 pedaços de carne de sol + 2 colh. de linhaça (PERFEITO.... hum!!!!!!!) + 2 fatias de abacaxi..

15:00--> 2 bananas + 2 colh. de aveia + 1 colh. de linhaça

17:30--> 1 porção de mamão + 5 uvas

19:00--> 1 banana

23:30--> 2 fatias de pão integral + 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto (peru) + requeijão light

+ 1 copo de leite desnatado (puro)

água: 1,5l

exercicio: não fiz esteira (mas brinquei muiiito com meu sobrinho.. pegando o balão rsrsrsrrs..)

frutas: abacaxi + banana + mamão + uva

Esse foi meu sábado... comi mal, eu sei... mas naum tive muiita opção rsrsrsrrss...

Ah, na sexta eu postei que não havia feito o exercicio ainda.. e no final da postagem eu falei que iria fazer...então realmente eu fui.. =D passei só 30 min, mas é melhor que nada, ne??

Bjus!!!!!!!!!!!

Pense nisso!!!!!!!!

NAO EXISTE LIMITES PARA AQUELES QUE POSSUEM A
CAPACIDADE DE SONHAR E, A DETERMINACAO DE TRASFORMAR SEU SONHO EM
REALIDADE!!!!!