Amanhã é dia!!!!!!!!!!!!!!! =D

Oiiiieee!!!!!!!!!!!!!!!

Gente, amanhã é dia de que, de que?? PESAGEM!!!!!!!!!!!!!! \\\ o/// pensamento positivo que vai dá tudo certo, ok?

Hoje, acordei as 9:00.. cedo para quem dormiu tão tarde rsrsrsrsr... mas consegui fazer tudo direitinho hoje.. eu acho.. rsrsrrsrsrs...

Amanhã vou passar o dia no curso... mas estou me preparando para não pular refeição nem nada.. ah, amanhã também vou postar a foto da barrinha de 58 cal.

Ei, alguém sabe me dizer por que eu não estou conseguindo deixar espaço entre os trechos da postagem.. ei dou enter fica tudo bonitinho, mas quando eu posto fica tudo junto... =(

Bem, vamos logo ao meu dia... (cardapio)

14° Dia do desafio..

(cardapio)

09:30--> 1 banana

12:00--> 5 colh. de baião + 1 colh de carne moida + 1 colh. de paçoca (sem farinha)

15:00--> 1 cacho de uvas (15 uvas)

17:30--> 1 porção de mamão

19:40--> 2 fatias de pão integral + cenoura ralada + 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto (peru) + requeijão light

21:00 --> 1 copo de leite desnatado (puro)

água: 1,5l

exercicio: não fiz... vou dar folga hoje p mim rsrsrsrrsrs...

frutas: banana + uvas + mamão

To muiiiito feliz.. e ansiosa para saber o que vai acontecer amanhã... PESO.. ai, ai...

Bjus.. bjus... e bjus... agora vamos visitar vocês..

Otima semana para todas...